KENDARIPOS.CO.ID — Minyak ikan sudah dikenal sejak dulu mengandung omega-3 yang baik untuk kesehatan. Salah satunya baik untuk kesehatan jantung jika dikonsumsi secara rutin.
Dilansir dari NDTV, Kamis (26/9), penelitian terbaru mengungkapkan, asupan vitamin D dan omega-3 dapat meningkatkan kesehatan bagi jantung dan daya tahan tubuh. Salah satu uji coba omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan.
Penelitian itu melibatkan 26 ribu orang di Amerika Serikat. Pola temuan menunjukkan keseimbangan yang kompleks antara manfaat dan risiko.
