Pariwara
Kesehatan

Ternyata, Mandi Air Dingin Pengaruhi Tingkat Kesuburan Pria

KENDARIPOS.CO.ID — Mandi air dingin setiap pagi baik untuk kesehatan tubuh. Meski begitu, masih banyak orang yang tak kuat mandi pagi dengan air dingin dan lebih memilih air hangat.

Padahal mandi air dingin sebelum bekerja dan usai aktivitas memberikan banyak manfaat salah stunya terkait kesuburan kaum pria.

Penelitian terbaru mengungkapkan mandi air dingin tiap pagi justru membuat tubuh terhindar dari penyakit. Namun bukan berarti ketika sakit maka wajib mandi air dingin. Akan tetapi air dingin bisa membuat tubuh lebih produktif.

Menurut penelitian jika mandi air dingin secata rutin selama 30 hari setiap pagi dapat mengurangi penyakit pada dewasa.

Sebanya, berdasar penelitian, dari 3 ribu responden dibagi menjadi empat grup. Satu grup mandi pagi dengan air suhu normal, kelompok kedua mandi selama 30 detik dengan air dingin, kelompok ketiga mandi air dingin selama 1 menit, dan kelompok keempat mandi air dingin selama 1 menit 30 detik.

Mereka yang mandi air dingin merasa lebih sehat. Sekitar 60 hari setelah percobaan 3 hari, hampir dua pertiga responden tetap konsisten mandi dengan air dingin.

Ada sejumlah manfaat mandi untuk kesehatan salah satunya bermanfaat bagi kesuburan sperma seperti dilansir dari Boldsky, Minggu (29/10).

1. Meningkatkan Kesuburan Sperma

Mandi air dingin diyakini bisa meningkatkan jumlah sperma pada pria dan hal ini telah dikaitkan pada beberapa penelitian. Karena jumlah sperma pada pria meningkat setelah mandi air dingin, maka bisa meningkatkan kesuburan pria.

2. Meningkatkan Energi

Mandi air dingin setelah pulang kerja dapat meningkatkan energi atau tenaga. Karena itu disarankan sebelum bercinta, tiap pasangan sebaiknya mandi terlebih dahulu.

3. Perbaiki Sirkulasi Darah

Mandi air dingin membantu memperbaiki sirkulasi darah. Air dingin menyebabkan darah berpindah ke organ tubuh agar tetap hangat. Hal itu berpengaruh pada kesehatan jantung pula.

4. Memulihkan Usai Bekerja Keras

Setelah olahraga atau lelah bekerja,otot dan sendi mungkin terasa sakit. Mandi dengan air dingin membantu sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan.

5. Meredakan Depresi

Mandi air dingin membantu menstimulasi otak dan mengurangi depresi.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Mandi air dingin bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mandi air dingin meningkatkan jumlah virus yang melawan sel darah putih dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh.(ika/JPC)

loading...
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Download Aplikasi Epaper Kendari Pos

loading...

Copyright © 2015 PT. Media Kita Sejahtera Jl. Malik Raya No.50 Mandonga, Kendari - Sultra, Hp: 08114052225 (sms) Email: kendariposonline@gmail.com Time: Monday, 30 October 2017 07:12:21

To Top