Dari Bersihkan Darah Hingga Cegah Kanker, Khasiat Dari Sayuran Ini …. – Kendari Pos Online
Iklan Jaksa

Biro Umum
Kesehatan

Dari Bersihkan Darah Hingga Cegah Kanker, Khasiat Dari Sayuran Ini ….

KENDARIPOS.CO.ID — Watercress atau selada air adalah tanaman air yang tumbuh di kawasan Eropa dan Asia. Ia juga merupakan salah satu jenis sayuran tertua yang dikonsumsi oleh umat manusia.

Kendati demikian, tidak banyak orang yang menyadari potensi kesehatan yang ditawarkan sayuran yang sering dimasak dengan cara ditumis ini.

Berikut beberapa potensi kesehatan yang ditawarkan Selada Air seperti diambil dari Natural Healing Magazine yang perlu Anda ketahui:

1. Membersihkan darah

Selada air dapat bekerja sebagai stimulan guna mengeliminir asam dalam tubuh dan produksi sel darah merah, sangat baik untuk mengatasi masalah kesehatan seperti eksim, nyeri sendi, asam urat dan anemia.

2. Mendorong kerja sistem pencernaan

Konsumsi selada air juga dapat berfungsi tonik untuk pencernaan yang sehat. Ia dapat menstimulasi seksresi cairan yang dihasilakan sistem pencernaan dan mengatasi masalah yang berhubungan pencernaan.

3. Ekspektoran yang ampuh

Selada air juga memiiki khasiat menyingkirkan lendir dari paru-paru dan gangguan pada sistem pernapasan.

4. Mencegah pembentukan kanker

Mengandung glukosinolat, konsumsi selada air dapat membantu tubuh mencegah terbentuknya sel kanker.

Catatan penting:
Meski menyehatkan, namuan konsumsi selada air sangat tidak dianjurkan bagi ibu hamil.

(ruf/fajar)

Komentar

komentar

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Iklan LA
Dalam melaksanakan tugas jurnalistik, wartawan Kendari Pos dibekali tanda pengenal. Tidak diperkenankan menerima, apalagi meminta, imbalan dari siapapun, dalam bentuk apapun, serta dengan alasan apapun.


Copyright © Kendari Pos 2016 The Mag Theme. Theme by FAJAR.CO.ID

To Top