Nih Tips Bagi Penderita Sakit Mag Saat Puasa – Kendari Pos Online
Iklan Jaksa

Biro Umum
Kesehatan

Nih Tips Bagi Penderita Sakit Mag Saat Puasa

kendaripos.fajar.co.id, JAKARTA- Bulan puasa tinggal menghitung jam. Dibulan yang penuh dengan keberkahan ini, tentunya kita ingin beribadah dengan sempurna selama satu bulan penuh.

cara-dan-tips-mengatasi-penyakit-maag-saat-berpuasa-ramadhan

Tapi di balik itu, khusus bagi penderita maag, datangnya ramadhan membuat rasa was-was. Maklum, di saat konsentrasi menjalani ibadah puasa, tiba-tiba muncul persoalan dari lambung, akhirnya ibadah puasa pun terganggu.

Untuk itu, sebelum ibadah puasa kita terganggu dengan sakit lambung atau maag. Ada beberapa cara mengatasinya Seperti dikutip dari mizwarkaswari.web.i

  1. Menu makan sahur haruslah yang banyak mengandung serat dan gizi yang seimbang
  2. Jangan makan sahur dengan makanan instan
  3. Hindari minum kopi, teh dan susu saat makan sahur
  4. Berbuka lah dengan serat yang manis
  5. Makan saat berbuka puasa jangan terlalu malam
  6. Jangan langsung makan makanan berat saat berbuka
  7. Konsumsi nutrisi saat sahur dan berbuka puasa

Semoga cara ini mampu membantu kita semua dalam menjalankan ibadah puasa hingga selesai.

Komentar

komentar

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Iklan LA
Dalam melaksanakan tugas jurnalistik, wartawan Kendari Pos dibekali tanda pengenal. Tidak diperkenankan menerima, apalagi meminta, imbalan dari siapapun, dalam bentuk apapun, serta dengan alasan apapun.


Copyright © Kendari Pos 2016 The Mag Theme. Theme by FAJAR.CO.ID

To Top