Turunkan Risiko Kanker dengan Jalan Kaki – Kendari Pos Online
Space Iklan Garis Batas
Space Iklan
Space Iklan
Space Iklan
Space Iklan
Space Iklan
Kesehatan

Turunkan Risiko Kanker dengan Jalan Kaki

1D274906273697-140702-John-Krumbholz-1556.blocks_desktop_medium

KENDARINEWS.COM Jangan malas dulu kalau harus jalan kaki. American Cancer Society merilis hasil studi yang menyebutkan bahwa aktvitas berjalan kaki satu jam sehari sepanjang pekan dapat menurunkan risiko kanker payudara secara kentara bagi perempuan menopause.

Hasil ini didapati setelah Komunitas Kanker Amerika meneliti 73 ribu perempuan selama 17 tahun. Mereka mengatakan ini merupakan riset pertama yang secara spesifik mengaitkan jalan kaki dengan penurunan risiko kanker.

BACA JUGA :  Gadis ini Lolos dari Tragedi Pembunuh di Jamuan Malam

Sementara itu, pakar di Inggris mengatakan temuan ini memperkuat dugaan bahwa gaya hidup mempengaruhi risiko kanker. Sebuah jajak pendapat yang dilakukan lembaga amal Ramblers menemukan seperempat orang berusia lanjut hanya berjalan kaki sekitar satu jam sepekan.

Padahal jalan kaki merupakan salah satu cara mengurangi risiko kanker. Riset ini dipublikasikan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention juga mengamati perkembangan penyakit kanker pada perempuan berusia lanjut.

BACA JUGA :  PAW Wakil Ketua DPRD Sultra, Dilantik

Mereka diminta untuk mengisi kuisioner tentang kesehatan mereka dan seberapa banyak mereka melakukan aktivitas seperti berjalan, berenang dan aerobik. Mereka juga ditanya seberapa lama mereka menghabiskan waktu untuk duduk, menonton televisi atau membaca.

‘’Riset ini menambah bukti baru bahwa pilihan gaya hidup dapat berperan dalam menurunkan risiko kanker, bahkan perubahan kecil dalam keseharian dapat membuat perbedaan,’’ ujar Delyth Morgan Divisi Kampanye Kanker Inggris.

BACA JUGA :  Dovizioso Tercepat di Sesi Latihan Bebas

Laman BBC menyebutkan, dari seluruh perempuan yang diteliti, 47 persen mengatakan kegiatan rekreasional mereka hanyalah berjalan kaki. Mereka yang berjakan kaki setidaknya tujuh jam sepekan memiliki risiko 14 persen lebih rendah dibandingkan perempuan yang berjalan kaki di bawah tiga jam sepekan.

‘’Kita tahu bahwa senjata terampuh untuk mengatasi kanker payudara adalah dengan mencegahnya,’’ tuturnya. (nhk)

Komentar

komentar


Notice: Trying to get property of non-object in /home/kendaripos/public_html/wp-content/themes/flex-mag 1.13/functions.php on line 1001
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

To Top