Saraf Rusak Akibat Ponsel – Kendari Pos
Space Iklan Garis Batas
Pariwara
Pariwara
Pariwara
pariwara
Space Iklan
HEADLINE NEWS

Saraf Rusak Akibat Ponsel

ilustrasi

ilustrasi

KENDARINEWS.COM Makin banyak studi yang menemukan bahaya kesehatan akibat terlalu banyak menggunakan telepeon seluler (ponsel). Salah satunya ialah text neck. Itu adalah cedera stres berulang yang disebabkan pada tulang belakang ketika seseorang menghabiskan banyak waktu membungkuk menghadap perangkat listrik mereka.

Chiropractor asal Amerika Serikat, Dean Fishman pertama kali menciptakan istilah text leher atau text neck. Penyakit ini muncul di antaranya ialah ketika menggunakan smartphone, tablet atau e-reader.

“Walaupun kondisi kesehatan ini relatif baru, namun hal ini sudah menjadi perhatian global utama yang mempengaruhi jutaan orang,’’ kata Fishman seperti dilansir laman Health Me up.

Bagaimana text neck memengaruhi kesehatan Anda? Kepala manusia beratnya sekitar 1-12 kilogram. Namun, sebuah penelitian yang dilakukan di New York Spine & Rehab Medicine menemukan, leher yang membungkuk ke depan akan meningkatkan beban pada serviks tulang belakang. Jika membungkuk di sudut 15 derajat, maka berat pada tulang belakang adalah 27 kilogram.

Untuk menghindari masalah yang terkait dengan text necks, buatlah sebuah titik untuk melihat perangkat dengan mata Anda, tanpa menjatuhkan leher ke depan. Latihlah leher Anda sesering mungkin. Misalnya, putar kepala Anda searah jarum jam. Setelah itu, putar dari kiri ke kanan dan menganggukkan kepala atas dan ke bawah.

Berikut bahaya text neck terhadap kesehatan Anda:

• Nyeri dan peradangan di leher.
• Nyeri pada leher, bahu, punggung, lengan, tangan, pergelangan tangan dan jari-jari.
• Sakit kepala, mati rasa atau kesemutan.
• Masalah jangka panjang. Di antaranya ialah ketegangan otot, saraf terjepit, disk hernia, arthritis dini, degenerasi tulang belakang atau misalignment, kerusakan otot, kerusakan saraf dan masalah pencernaan. (nhk)

Komentar

komentar


Notice: Trying to get property of non-object in /home/kendaripos/public_html/wp-content/themes/flex-mag 1.13/functions.php on line 1001
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Download Aplikasi Epaper Kendari Pos

Copyright © 2015 PT. Media Kita Sejahtera Jl. Malik Raya No.50 Mandonga, Kendari - Sultra, Hp: 08114052225 (sms) Email: kendariposonline@gmail.com Time: Monday, 30 October 2017 07:12:21

To Top