Ini Bahaya Sering Lembur – Kendari Pos
Space Iklan Garis Batas
Pariwara
Pariwara
Pariwara
pariwara
Space Iklan
HEADLINE NEWS

Ini Bahaya Sering Lembur

ilustrasi kerja lembur/NET

ilustrasi kerja lembur/NET

KENDARINEWS.COM Bekerja lewat tengah malam kadang dianggap sebagai hal yang efektif karena pikiran dianggap lebih fokus. Namun, bekerja hingga larut malam ternyata bisa menimbulkan kerusakan otak.

Ketika Anda lembur, jam tidur bakal terganggu. Penelitian University of Pennsylvania School of Medicine menemukan, ketika Anda kurang tidur maka tingkat kewaspadaan akan berkurang karena menurunnya produksi neuron di otak.

‘’Ketika Anda tidur, otak akan menghasilkan protein yang penting untuk produksi neuron. Neuron ini bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak menjadi lebih optimal,” kata peneliti Dr Sigrid Veasey, seperti dilansir laman Daily Mail.

“Namun apabila Anda kurang tidur, maka produksi neuron akan berkurang. Hal ini akan menyebabkan cedera otak, menurunnya daya ingat dan berkurangnya kewaspadaan serta kecerdasan,” tambah Veasey.

Dia mengungkapkan, kurang tidur juga bisa menimbulkan gangguan kesehatan lainnya seperti penuaan dini, penyakit diabetes dan meningkatnya risiko obesitas. Penelitian tersebut saat ini juga masih mengkaji apakah kerja lembur bisa meningkatkan risiko penyakit alzheimer dan parkinson atau tidak. (nhk)

Komentar

komentar


Notice: Trying to get property of non-object in /home/kendaripos/public_html/wp-content/themes/flex-mag 1.13/functions.php on line 1001
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Download Aplikasi Epaper Kendari Pos

Copyright © 2015 PT. Media Kita Sejahtera Jl. Malik Raya No.50 Mandonga, Kendari - Sultra, Hp: 08114052225 (sms) Email: kendariposonline@gmail.com Time: Monday, 30 October 2017 07:12:21

To Top